リセット開始！

こんばんは。

自分の働く職場環境の改善に奮闘しているママさん保健師です。

今日から若玄米リセットプログラムを開始しました。

リセットプログラムというのは、昨日もブログで説明しましたが、10日間1日3食を若玄米・みそ汁・ごはんのお供で過ごすというものです。

これから数日間は、このブログでリセットプログラムの話題が中心となりそうです。

今日は生理直前ということで食欲MAXで、指定された若玄米の量では足りないぐらいでした。

また、生理予定日1週間前ぐらいから、若干、便秘状態です。

これで生理がきたら、かなりのリセットになりそうです♪

このリセットプログラムの成功が、今後の職場環境改善の夢につながっていきます。

良い緊張感とプレッシャーのなかで、明日も頑張ります！！